リンパドレナージュとは
リンパとは? リンパとは、老廃物を集めて体外に排泄する「浄化システム」と、体内に侵入した異物から 体を守る「免疫システム」の2つの働きを担うもので、リンパ液、リンパ管、リンパ節などの総称です。 リンパ管は、静脈にほぼ沿って網目のように全身に張り巡らされています。そして、血液は酸素や 栄養分を運んだりしますが、リンパ管を流れるリンパ液は体の中を一方通行に流れ、 体のあちらこちらで回収した老廃物や余分な水分を運び外に排泄する役割を担っているのです。 リンパ液はその途中で、リンパ節と呼ばれる、ろ過装置を通ります。 わきの下や首、脚のつけ根にあるそけい部などには、大小のリンパ節が約600〜800ヵ所もあります。 このリンパ節で汚れたリンパ液は、浄化され、また体を巡っていきます。 そして最後には鎖骨にある太いリンパ管に合流し、静脈へと注がれると、最終的には不要物は 腎臓でろ過されて、尿や汗となって体外へと排泄されるのです。 このようにリンパは、私たちの体に重要な役割を果たしています。 リンパドレナージュとは? リンパは、血液のように心臓のポンプ作用で動いている器官ではありません。 血液の流れや筋肉運動、呼吸運動などの陰圧が原動力になっています。 そのため、運動不足や過労、寝不足、食事などの偏りなど、 さまざまなストレスによる体調不良に左右され、流れが緩慢になるという特徴があります。 流れの悪くなったリンパには、老廃物や余分な水分がたまり、どんどんそこがむくんで太くなります。 さらに全身の老廃物が排泄されづらくなるため、内臓の働きが悪くなり、 さまざまな不調が現れやすくなるのです。 そのため、健康や美容、ダイエットには、リンパの流れをよくすることは欠かせません。 その時に役立つのがリンパドレナージュです。 これらリンパ系にアプローチするリンパドレナージュは、リンパ液のゆっくりとした流れに合わせて 体表近くに存在しているリンパ管を強く圧迫せずソフトなタッチで行うことがとても大切で、 また大きな特徴と言えるでしょう。 リンパの流れが整うと、浄化と免疫のシステムが活性化され、その日と本来の健康で美しい体に 生まれ変わることができると考えられています。 メニューはこちら